Écoles

Écoles

Relativiser la pression scolaire dans la communication et par le jeu verbal.
Privé

Privé

Lâcher prise, partager, jouer : se connaître, être reconnu.
Personnages
Entreprises

Entreprises

Tisser du lien par le jeu pour un esprit d'équipe renforcé et bénéfique.
Associations

Associations

Se sentir solidaire dans sa différence et savoir l’affirmer.

Grâce aux outils du théâtre, développez votre potentiel et connaissance de vous-même.

Loin des traditionnels cours de théâtre ou d'improvisation, ces ateliers privilégient une approche pratique, ludique et bienveillante.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, les bienfaits sont nombreux et répondent aux envies de chacun.

Les bienfaits

  • renforcer sa confiance et son estime de soi
  • faciliter la prise de parole en public
  • renforcer sa créativité
  • oser dépasser ses peurs et ses blocages
  • développer une écoute active
  • jouer et s'amuser
  • avoir une meilleure gestion du stress
  • aiguiser son intuition
  • améliorer son sens de l'observation
  • apprendre à prendre des risques

Découvrez les ateliers

  • L'Atelier du jeudi
  • Les outils de l'acteur (en préparation)
  • Coaching personnel: accompagnement individuel (en préparation)

Confiance et estime de soi avec l'improvisation théâtrale

Cet atelier est destiné aux personnes désireuses d’entreprendre un travail de développement personnel. Il propose d’explorer le lâcher- prise, d’accroître la confiance en soi et la confiance en l’autre.
Improviser c’est s’étonner et se surprendre soi-même, s’adapter à une situation, de prendre en considération l’autre et son univers.
L’improvisation aide à s’accepter, à être présent dans l’instant, dans son esprit, dans son corps et dans l’espace. Elle contribue à augmenter ses capacités d’écoute, de concentration et de communication.
Et surtout de devenir plus authentique et spontané.

3 rencontres de 2h30
Ecole Club Migros Lausanne

Confiance et estime de soi avec l'improvisation théâtrale